Reformer Pilates


Exclusieve Reformer Pilates privé les op de Reformer

  • 1 uu
  • 60 euro
  • Pilatesstudio Yellowstone

Beschrijving van de dienst

Dit is een exclusieve Reformer Pilates privé les gegeven door een professionele instructrice en waarbij je gebruikt maakt van speciale apparatuur genaamd de Reformer. Na de intake, waarbij we eventueel een postuuranalyse maken en diverse metingen van je lichaam afnemen, stellen we een programma samen die gericht is op je persoonlijke doelen. Kracht, tonus en verbeterde flexibiliteit: De Reformer werkt op spieruithoudingsvermogen, kracht en tonus, verbeterde flexibiliteit en daagt de coördinatie en beheersing uit. De veren op het toestel geven steun en weerstand. De training wordt aangepast aan de persoon en is uitermate geschikt bij rug-, nek-, schouderklachten of verminderde flexibiliteit. De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos. Aangepast aan je eigen niveau: Het geniale van de Reformer is, dat je snel resultaat boekt. Een 1-op-1 les op apparatuur staat gelijk aan vele groepslessen op de mat. Afhankelijk van het niveau van de deelnemer worden er series van oefeningen uitgevoerd aangepast aan je eigen niveau. De training is gericht op een persoonlijke en uitgebalanceerde combinatie van controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. De Pilates Reformer les is voor: - Iedereen met een stressvol leven, een zittend- of lichamelijk zwaar beroep - Sporters die hun sportprestaties zoals hardlopen, tennis, paardrijden, golfen willen verbeteren door middel van Pilates.  - Revalidatie en Diastase behandeling: Medical Pilates wordt steeds meer erkend door artsen, fysiotherapeuten en manuele therapeuten. Medical Pilates is ter ondersteuning van revalidatie naast de reguliere behandelmethode of na beëindiging van de behandeling.


Annuleringsbeleid

Om te annuleren of opnieuw te boeken neem 24 uur van te voren contact met ons op!


Contactgegevens

  • Henri Dunantlaan 6, 7312 BE Apeldoorn, Netherlands

    06 28336100

    info@yellowstonepilates.nl